Massage et préparation du sportif
En tant que sportif et diplômé en prise en charge et gestion du sportif laissez moi accompagner votre pratique sportive par des soins et conseils pour un corps en pleine forme !
Sportifs de tous niveaux, de la préparation à la récupération. Mettez toutes les chances de votre côté et limitez le risque de blessure.
Le massage sportif est un massage dont l’objectif est de réduire les blessures liées à la pratique d’un sport. En effet c’est un très bon échauffement pour relâcher les muscles avant l’effort et après l’effort, il soulage les tensions et les inflammations musculaires.
Les bienfaits du massages sont la libération des muscles surmenés de toute la tension accumulée, l’évacuation de l’acide lactique qui est produit lors de l’effort, ce dernier est à l’origine de courbature, augmentation de la circulation sanguine…
Ce massage vient également dans le cadre de la préparation à une compétition ou match afin d’harmoniser l’équilibre du sportif dans sa dimension mentale et physique.
Mon travail est de stimuler certains points d’accupressions utiliser en médecine chinoise afin de préparé le corps et l’esprit.
